我内心应该是父亲有一种爱和愤怒的心，如何...

我36未婚 工作收入不固定，今年才赚估计不到7万， 广州有房有车， 父亲之前心理急一直催我找对象，给我本身也很大的压力，几年前我被诊断焦虑症， 有躯体化症状， 父亲个性处理问题遇到生气的时候喜欢闷头睡觉，或者开始耍性子，闹要回家， 我感觉我内心有时候很怕他，他一生气，晚上可能睡觉都睡不着，我该如何处理这样的状况。