好累，真的好累，我该怎么办，自从生完宝宝... 好累，真的好累，我该怎么办，自从生完宝宝，我就在也没有社交了，每天没日没夜的除了带娃就是带娃，虽然有人帮寸但我还是感觉好累，无人倾诉，基本上连个讲话的人都没有，也不愿与生人交流。每天都郁郁寡欢，总感觉不到快乐。心情也是经常时不时的突然就低到谷底。每天基本上都是两点一线，厕所，房间，房间，厕所。周围也没有朋友，老公每天早出晚归，一跟异性聊天我就开始疑神疑鬼，我好累，累到想轻生，看到刀我就想起各种划破动脉的场景，一到楼顶我就想站到边上纵身一一了了之。但我不能，我的宝宝现在还需要我，但我真的好累，我该怎么办。我是抑郁了吗
好累，真的好累，我该怎么办，自从生完宝宝...
好累，真的好累，我该怎么办，自从生完宝宝，我就在也没有社交了，每天没日没夜的除了带娃就是带娃，虽然有人帮寸但我还是感觉好累，无人倾诉，基本上连个讲话的人都没有，也不愿与生人交流。每天都郁郁寡欢，总感觉不到快乐。心情也是经常时不时的突然就低到谷底。每天基本上都是两点一线，厕所，房间，房间，厕所。周围也没有朋友，老公每天早出晚归，一跟异性聊天我就开始疑神疑鬼，我好累，累到想轻生，看到刀我就想起各种划破动脉的场景，一到楼顶我就想站到边上纵身一一了了之。但我不能，我的宝宝现在还需要我，但我真的好累，我该怎么办。我是抑郁了吗
你好！生完宝宝，非常的辛苦！身体内的激素也发生了很大的变化，连讲话的人都没有，心情心事也没有人分享，忧愁烦恼也没有人分担，这种状态久了，怎么能不生病，不抑郁呢？你看，你可以到这里来倾诉，也可以在这里找老师交流一下，每个人都有一些郁闷孤单的时候，每个人都需要与别人建立心灵和情感上的连接，通过交流和沟通，我们内心郁闷的河水就慢慢的流出来了，同时，也可以从另一个角度看到生活中的美好，感受到自己的力量和信心！我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊，希望可以帮到你！