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这一刻的想法 感觉心口好像有一团东西堵住...

这一刻的想法 感觉心口好像有一团东西堵住了一样,想说不能说,想做不能做,好难受,又感觉思维很匮乏,同时又很混乱,想法好多很急迫,乱如麻,有时候感受很乱,很想任性的发泄,不知道是为什么,理性有待控制着感性,有时候感觉想尖叫,尖叫出来就好了,但是即便很严重的时候,也叫不出来,担心别人的目光,特别封闭,特别内向,但是如果在社会上就担心为所欲为的坦露,愚蠢,甚至被别人利用,毁灭,社会毕竟不是很单纯

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龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看你描述的似乎情绪很压抑呢,情绪是一种能量,不释放出来就会伤害自己