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最近家里人去世了 自己也总是焦虑 感觉自己也的了重病看呢个 怎么办?如何调节
这种焦虑可能来自于盲目的担心和恐惧,比如家人得了病,就觉得自己也会得。不考察发病的机制和原理,不判断自己是否符合得病的条件,不考察如何避免得病,只是一味的担心害怕,这都可能是个体焦虑的原因。
最近家里人去世了 自己也总是焦虑 感觉...
最近家里人去世了 自己也总是焦虑 感觉自己也的了重病看呢个 怎么办?如何调节
这种焦虑可能来自于盲目的担心和恐惧,比如家人得了病,就觉得自己也会得。不考察发病的机制和原理,不判断自己是否符合得病的条件,不考察如何避免得病,只是一味的担心害怕,这都可能是个体焦虑的原因。