专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
可以去医院做健康检查以确定自己身体良好，并心理暗示自己健康的。
这种焦虑可能来自于盲目的担心和恐惧，比如家人得了病，就觉得自己也会得。不考察发病的机制和原理，不判断自己是否符合得病的条件，不考察如何避免得病，只是一味的担心害怕，这都可能是个体焦虑的原因。
您好，我是壹点灵心理服务者刘敏娟，很荣幸能够回复您的问题。
看了您的描述，了解到，家里人得了重病不幸去世，给你带来了很大的困扰，当身体出现不舒适的时候，会联想到家人得病的状态，感觉自己也得病了，而导致自己非常焦虑、担心甚至是害怕。
老师想知道这样的情况是从什么时候开始的？持续多长时间了呢？怀疑自己得病，有没有到医院做过检查呢？（有没有检查没有问题，还依然怀疑自己有病的情况）
对疾病本身的恐惧可以理解，但也不必过度担忧，有些疾病，即使有遗传因素的存在，但也未必会发病，毕竟人与人之间都存在着个体差异（比如说脾气秉性、身体素质，生活环境、作息时间及饮食营养）所以定期体检，如果没有问题就万事大吉了。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有疑问，欢迎私聊。
心有恐惧，实属正常，可以去做一下检查，没有任何问题，你就能安心不少。
您好，我是壹点零心理服务者王兴敏。家里亲人去世，这是一个很大的应激源，遇到这样的事情都会有一定的心情低落，丧失感。在这样的心境下往往让人敏感，多疑。会有这样一段时期，过一段时间会好起来的。同时您的亲人如果是突然的或长时间的重病去世，都会使这些症状更加明显，因为心理消耗过大。感受到了生命的脆弱，人自然会有对自己产生恐惧和焦虑，解决的方法就是及时的去查体，结果出来这个压力源就没有了。希望我的回答对您有所帮助。