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想找个婚姻资讯专家问个问题，我在家看孩子不上班，老公常年在外面打工，后来发现他出轨了，我特别难受不知道该怎么办？
您好！我是壹点零心理服务者刘艳，很高兴回答您的问题。您全职在家照顾孩子，丈夫长年在外面打工，您发现他出轨了，心里难过，无助，希望得到帮助。 您一直在家里照顾家庭和孩子，在您的世界里孩子和家就是您的一切，把这些看得很重，但是现在您发现自己一直苦心经营并很在乎的东西发生了您接受不了的结果，内心的痛苦和绝望让您措手不及，您有现在的无助感很能理解您的感受。您现在能想到寻求帮助，说明您是一位有智慧的女性。 您和丈夫是分居两地的状态吗？你们的感情怎么样？丈夫对于您已经发现他出轨的事情知情吗？ 您现在需要冷静，即使心里很乱也要静下来，思考自己能不能原谅他，原谅与不原谅所采取的手段和措施是不一样的。自己好好想想丈夫的功与过，权衡利弊之后再决定最终怎么选择。希望我的回答对您有所帮助。
婚姻资讯专家_找咨询师
想找个婚姻资讯专家问个问题，我在家看孩子不上班，老公常年在外面打工，后来发现他出轨了，我特别难受不知道该怎么办？
您好！我是壹点零心理服务者刘艳，很高兴回答您的问题。您全职在家照顾孩子，丈夫长年在外面打工，您发现他出轨了，心里难过，无助，希望得到帮助。
您一直在家里照顾家庭和孩子，在您的世界里孩子和家就是您的一切，把这些看得很重，但是现在您发现自己一直苦心经营并很在乎的东西发生了您接受不了的结果，内心的痛苦和绝望让您措手不及，您有现在的无助感很能理解您的感受。您现在能想到寻求帮助，说明您是一位有智慧的女性。
您和丈夫是分居两地的状态吗？你们的感情怎么样？丈夫对于您已经发现他出轨的事情知情吗？
您现在需要冷静，即使心里很乱也要静下来，思考自己能不能原谅他，原谅与不原谅所采取的手段和措施是不一样的。自己好好想想丈夫的功与过，权衡利弊之后再决定最终怎么选择。希望我的回答对您有所帮助。