为什么我现在会因为一点小事而发很大的火，... 为什么我现在会因为一点小事而发很大的火，每天都会发火，然后每次我都跟自己说没必要发火之类的话可是不管用，然后我现在一发火就什么事都做不了因为我一发火就喜欢在那想这件事越想越火但我想不去想就是做不到我发火时就会想不开
为什么我现在会因为一点小事而发很大的火，...
为什么我现在会因为一点小事而发很大的火，每天都会发火，然后每次我都跟自己说没必要发火之类的话可是不管用，然后我现在一发火就什么事都做不了因为我一发火就喜欢在那想这件事越想越火但我想不去想就是做不到我发火时就会想不开
你的描述反映出两方面情况，一容易发火的人一般之前有一段时间特别压抑自己的情绪，这种积累到一定程度，就会爆发。二情绪控制也反应一个人心理结构强度，总是难以控制情绪，一方面可能现实环境变复杂了，压力大，心理结构承受不住了，另一方可能有过强烈刺激破坏了原有心理结构稳定性，所以容易发火。三你内心还存在强烈的冲突，有一个劝说自己的人，有一个立马行动的人，内心冲突来源目前并不清楚，你自己可以观察一下自己什么情况下容易激发内心冲突