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做心理咨询个人成长四个月了,开始效果明显...

做心理咨询个人成长四个月了,开始效果明显,但是在后期慢慢消退,为什么我做了四个月了前面我的心理状态很好,但是在四个月以后,我自己又开始回忆以前痛苦的创伤的状态,不自觉的回忆以前治疗以前的痛苦的情绪,默默流泪,请问这个是效果退化了吗,还是我这个状态会一直持续下去。

浪子回头,  
孙娜的回答
孙娜心理咨询师

人的情绪都是容易出现反复的,这是正常的现象,坚定自己的信念,坚持做好心理咨询,提升自己对情绪的把控能力。