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如何放下一个自己很喜欢的人

喜欢上了一个男生差不多有两年了 我们差不多算是有点血缘关系的亲戚 他很优秀 我的情敌也很多 不想继续喜欢了 因为我知道我们根本没可能 但是就是放不下他怎么办 道理我都懂 但是就是做不到 怎么办啊

小雏菊  
王嘉颖的回答
王嘉颖心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
通过你的表述,你喜欢一个男生两年多了,他很优秀,但你们有血缘关系,而且你也明白你们是不可能的。可以说是喜欢上一个不可能的男生,我相信你在这两年多也经历过挣扎,不断提醒自己放下他,是吗?
人有些时候,对一些不可能的事情会比较执着,而且越提醒自己不要去想,大脑就越去想。你的困扰我能够理解。
邀请你想一想,他很优秀,他哪些优秀的地方吸引你呢?还是他做了些什么,让你被他吸引了?
你放不下,是因为忘不了心动那一刻发生的事情,还是放不下这两年多自己对他的喜欢和付出呢?
日常中如果你大脑想起他,邀请你做一些自己喜欢的事情分散一下注意力。
希望我的回答可以帮助您,祝愿您早日走出困境,谢谢您的信任!