与她人一起打扫卫生时，对方把我ma到ma... 与她人一起打扫卫生时，对方把我ma到ma到的，叫我去做这样，做那样。我的心头不舒服。对方凭什么这样喊我做那样喊我做，我与她是同等职位。简直不尊重人。对方在占我的便宜，欺负我。性格强势点。她人欺负我时，叫我去做事时，我什么都没想就去做了。允许了她人的欺负。当她人欺负我时，大脑要反应快一点。对方给我耍心眼，我也要有心机。经历了他人的欺负，心里很压抑。学会释放情绪。
与她人一起打扫卫生时，对方把我ma到ma...
与她人一起打扫卫生时，对方把我ma到ma到的，叫我去做这样，做那样。我的心头不舒服。对方凭什么这样喊我做那样喊我做，我与她是同等职位。简直不尊重人。对方在占我的便宜，欺负我。性格强势点。她人欺负我时，叫我去做事时，我什么都没想就去做了。允许了她人的欺负。当她人欺负我时，大脑要反应快一点。对方给我耍心眼，我也要有心机。经历了他人的欺负，心里很压抑。学会释放情绪。
你好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
根据你的表述，在打扫卫生时，一个和你同等职位的同事使唤你干活，你觉得不受尊重，被对方欺负了，感到很生气、愤怒是吗？我能够理解你的感受，因为我们很多人都不喜欢被使唤，更何况彼此平等，对方没有这个权利，所以我明白你生气和愤怒的点。
在你的表述中，我觉得特别棒的地方是，你通过这件事进而想到自己可以提升的地方。
那么接下来，接下来，你将如何去做自我提升呢？
1、你如何去释放一些负面情绪呢？做运动、做瑜伽、煮一些自己喜欢吃的菜呢还是做些什么来疏导情绪呢？
2、你会如何拒绝那些不是自己该接受的事情呢？
3、一个大脑反应快的自己是如何的呢？
邀请你看看，思考以上问题，可以帮助你从这件事情的负面情绪，转移到如何活出更好的自己上。
希望我的回到可以帮助您，祝愿您开心快乐，谢谢您的信任！