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如果我在干一件事的时候，心发慌，腿发软，我到底是该干还是不该干
您好，我是壹点灵心理服务者薛静。你要去做某件事，但是心发慌，腿发软，不知道是否应该去做。这些反应表现了你现在很紧张，焦虑。所以产生犹豫心理该不该做，是担心由于紧张无法将事情做好吗？每个人在做某些事时都会出现紧张的心理，想不去做可以逃避这种情绪。 但是有些事我们还是需要面对的，即使它有些困难，我们可以通过不断的练习锻炼自己，变得更加自信，可以缓解我们的紧张情绪。勇于面对困难，从小事做起，慢慢地我们可以做得更好。 感谢您对我的信任。希望我的回复会对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信我。
心慌的感受
如果我在干一件事的时候，心发慌，腿发软，我到底是该干还是不该干
您好，我是壹点灵心理服务者薛静。你要去做某件事，但是心发慌，腿发软，不知道是否应该去做。这些反应表现了你现在很紧张，焦虑。所以产生犹豫心理该不该做，是担心由于紧张无法将事情做好吗？每个人在做某些事时都会出现紧张的心理，想不去做可以逃避这种情绪。
但是有些事我们还是需要面对的，即使它有些困难，我们可以通过不断的练习锻炼自己，变得更加自信，可以缓解我们的紧张情绪。勇于面对困难，从小事做起，慢慢地我们可以做得更好。
感谢您对我的信任。希望我的回复会对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信我。