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心慌的感受
糖糖
如果我在干一件事的时候，心发慌，腿发软，我到底是该干还是不该干
这种感受太差劲了
这种感受太差劲了
您好 我是壹点灵心理咨询服务者王小婷
在做一件事情的时候，心发慌，腿发软，这是心理上导致的还是身体健康导致的呢？
如果心发慌，腿发软会影响到做这件事，那建议先要停下来，休息一下，调整心态，等情绪或者身体好点了再做
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信
你好，你想做事情的时候心慌，可以说说心慌的原因是什么吗？这件事会带来什么后果？这个后果对你有什么影响？试试看当你了解了这些，还会不会心慌？
您好，我是壹点灵心理服务者李聪慧，您可以用一个评量问句，10代表干这件事，1代表不干这件事，您处于几分的状态；同时，您再探索一下，心发慌，腿发软，究竟害怕什么，我们敢不敢面对，敢不敢迎难而上，可能客服这种害怕的话，我们会达到一个新的高度，你说呢？希望我的回复能够帮到您。
这个不是该不该做这件事的问题。而是心发慌，腿发软，这是一个症状表现。是一个应激的反应。内里有很多的焦虑和不安全。当然，具体要评估这是一件什么事情，让你有这种表现？一件常规的事件和一个很大的事件带来的反应根据常理是不一样的。如果在平常人看来很小的一件事就能导致你出现这样的反应。那说明心理结构就比较弱。难以应对日常事务。所以要具体评估。以及你之前有无类似的感觉？频率，强度等。整体要看具体是怎么回事？还有你日常的关系，情绪状态。否则，这个就无法解决。所以，不是一件事的问题。是透过这个问题看到你是怎么回事?是个病理的还是常规的水平。然后才谈的上为什么导致？以及如何解决？
您好，我是壹点灵心理服务者薛静。你要去做某件事，但是心发慌，腿发软，不知道是否应该去做。这些反应表现了你现在很紧张，焦虑。所以产生犹豫心理该不该做，是担心由于紧张无法将事情做好吗？每个人在做某些事时都会出现紧张的心理，想不去做可以逃避这种情绪。
但是有些事我们还是需要面对的，即使它有些困难，我们可以通过不断的练习锻炼自己，变得更加自信，可以缓解我们的紧张情绪。勇于面对困难，从小事做起，慢慢地我们可以做得更好。
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