怎么和妈妈相处

我妈说话总是很难听，不会考虑别人的感受，在你的情绪上得不到她一丁点照顾。可能她并不知道情绪是什么东西。她一直以伤害我的方式爱着我，她爱我的方式不是我想要的，导致我很痛苦，我不知道怎么去和自己和解。就打个比方，在我生病的时候，我希望有人贴心问候照顾，可是我妈却会说，一点点小问题不要没必要跑医院，也没必要请假休息，扛一下就好了。我一丝一毫都感受不到她爱我。可是她又用其他方式表达她爱我，她给我做菜，说需要补一补，叫我天冷添衣。但是更多的时候她说的话都很让人无语，但是你能知道她依然爱我。可是我觉得她不爱我的时候，我如此痛苦，积攒多了，甚至生出怨恨……