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怀疑老公嫖过了怎么办

昨天查手机发现他有找过小姐。有聊天记录,但是时间不够,没找到具体的证据。直接和他面对面沟通了。他说他有过想法,但是没进行,也和别人聊骚过。但是具体证据我没找到,现在我认为他就是出轨,嫖了,怎么办?孩子刚刚一岁,离婚多半不会离,可是现在我也太难受了吧。我该怎么舒缓自己的情绪,让我不再在意这件事。

落落大方的烤面筋  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

遇到这样的事情情绪肯定影响很大呢,这种情况主要看对方的行动,自我调节需要一些技巧的,可以具体沟通了解