财务工作，A出了问题，将责任推给我，我一... 财务工作，A出了问题，将责任推给我，我一个旁观者就被冠上同罪论处的罪名，被罚款，被辞退。现在2个月过去了，换了新的工作，同事关系也很融洽，但是心里总是有点担心与害怕，也不敢像以前一样那么放开了，不敢说话，不是很开心，总害怕后面有人捅我一刀，罚款，辞退都不是什么大事，偏偏是你付出真心对待的人，却捅你一刀，每天都在悔恨当中，依旧会梦到之前的人和事，醒后又是一顿的悔恨，这半年来的一切，最后却换来这样的结局？在这个异乡，我真的很害怕。有什么方法可以缓解一下呢？
财务工作，A出了问题，将责任推给我，我一...
财务工作，A出了问题，将责任推给我，我一个旁观者就被冠上同罪论处的罪名，被罚款，被辞退。现在2个月过去了，换了新的工作，同事关系也很融洽，但是心里总是有点担心与害怕，也不敢像以前一样那么放开了，不敢说话，不是很开心，总害怕后面有人捅我一刀，罚款，辞退都不是什么大事，偏偏是你付出真心对待的人，却捅你一刀，每天都在悔恨当中，依旧会梦到之前的人和事，醒后又是一顿的悔恨，这半年来的一切，最后却换来这样的结局？在这个异乡，我真的很害怕。有什么方法可以缓解一下呢？
您好！我是咨询师戴武。
我们心里的担心与害怕其实是我们对过去的事情的认知有偏差，也就是常言说的沒想通，想通了也就放下了。所以可以从调整认知着手。
如果你愿意的话可以私聊我！