自卑的人该怎么办？ 可能是最近烦心事太多了吧。我是一个长相很普通的女生，但是我很羡慕那些漂亮的女生，因为她们好像做什么都是受人关注的，我陷入了外貌焦虑。我就是放在人群中不起眼的普通女生，我有一点要强，所以这会让我很痛苦。而且我性格也是中规中矩，个性也不鲜明，虽然我也有点优点，但是跟优秀的人相比就黯淡了很多，我总是想做到最好，可是过程很漫长，自暴自弃和不甘心反复横跳。我觉得大学对我来说很痛苦，由于转专业再加上慢热的性格，大三的我交际圈狭窄，再加上将来考研的事情，我觉得我在多想，在这边不被任何人关注，好朋友，男朋友都在异地，前所未有的难受和怀疑自己是不是真的很差劲。感觉自己真的是低自尊。
自卑的人该怎么办？
可能是最近烦心事太多了吧。我是一个长相很普通的女生，但是我很羡慕那些漂亮的女生，因为她们好像做什么都是受人关注的，我陷入了外貌焦虑。我就是放在人群中不起眼的普通女生，我有一点要强，所以这会让我很痛苦。而且我性格也是中规中矩，个性也不鲜明，虽然我也有点优点，但是跟优秀的人相比就黯淡了很多，我总是想做到最好，可是过程很漫长，自暴自弃和不甘心反复横跳。我觉得大学对我来说很痛苦，由于转专业再加上慢热的性格，大三的我交际圈狭窄，再加上将来考研的事情，我觉得我在多想，在这边不被任何人关注，好朋友，男朋友都在异地，前所未有的难受和怀疑自己是不是真的很差劲。感觉自己真的是低自尊。
你有很好的自我觉察，但也会盲目跟风和攀比，比如长相，是轻松可以获得他人的关注，但是青春易逝，再漂亮的人老了也不好看了。真正长久的是美好的性格以及个人的努力所练就的能力。而且人世间都是有利必有弊的，长得漂亮的人由于可以轻易获得认可，他们努力的动力就会不足，所以也很容易成为花瓶。所以长相不出众，这个劣势却可以成为一个优势，因为有足够的动力。另外，就是人要想获得成功，其实要在心理上多给自己肯定和安慰，如此，才能够长久坚持，一个人再笨，如果长久做一件事儿，一定可以做的很好，并且出彩的。所以不要急，慢慢努力吧。