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高三了 上不去的成绩让我一整晚睡不着 好困但是一想到成绩就睡不着
您好，我是壹点灵心理咨询服务者李小晶，很高兴能够回复您的问题。 高三了，学习压力特别大，您很想有个更好的成绩。 压力大有时候会成为我们前进的动力，但是如果过于焦虑影响到睡眠，可能会起相反的作用。 您可以在平台预约咨询或者倾诉，及时解决情绪压力，调节备考状态，让自己能够更轻松自信地迎接挑战。 希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
高三了 上不去的成绩让我一整晚睡不着 好...
高三了 上不去的成绩让我一整晚睡不着 好困但是一想到成绩就睡不着
您好，我是壹点灵心理咨询服务者李小晶，很高兴能够回复您的问题。
高三了，学习压力特别大，您很想有个更好的成绩。
压力大有时候会成为我们前进的动力，但是如果过于焦虑影响到睡眠，可能会起相反的作用。
您可以在平台预约咨询或者倾诉，及时解决情绪压力，调节备考状态，让自己能够更轻松自信地迎接挑战。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。