欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
每次焦虑都很难受，感觉闷，感觉喘不过气，有时候又感觉好一点，不想吃药，有没有人是靠自己走出来的
您好，我是壹点灵的心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。抑郁和抑郁症是不同的，抑郁情绪是我们每个人都可能有的。而抑郁症是要有医院诊断的。如果是抑郁情绪的话，我们是可以走出来的，或者通过专业老师的陪伴走出来的。
有人靠自己走出抑郁的吗？
每次焦虑都很难受，感觉闷，感觉喘不过气，有时候又感觉好一点，不想吃药，有没有人是靠自己走出来的
您好，我是壹点灵的心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。抑郁和抑郁症是不同的，抑郁情绪是我们每个人都可能有的。而抑郁症是要有医院诊断的。如果是抑郁情绪的话，我们是可以走出来的，或者通过专业老师的陪伴走出来的。