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感觉带小孩好辛苦，宝宝满月了，宝爸去上班了，自己一个人，带到崩溃，经常一个人哭，快坚持不住了。
您好！我是壹点零心理服务者刘艳，感谢您对平台的信任，很高兴回答您的问题。您描述自己从生产到满月期间是丈夫照顾您的衣食起居，但是孩子满月后丈夫上班就完全由您一个人独自担起照顾孩子的重任，感觉很累快要坚持不住了，很崩溃。 女人从怀孕生子到照顾孩子，由于内分泌的变化和身体激素水平的不同，身体和心理上会产生很多的变化。您之前是丈夫帮忙照顾孩子的，但是他上班之后照顾孩子和家庭的重任就落在您的身上由于身体还没完全恢复加上激素变化带来的情绪问题，使您感觉很劳累。由此产生绝望、无助、焦虑等痛苦情绪，导致自己经常一个人哭。很理解您的情绪。在这个时候能继续坚持，说明您是一位肯为家庭付出的伟大的母亲。 您的这些情绪对您的生活产生哪些影响？您和丈夫是怎么样的相处模式？ 调节自己的情绪，生活不易，为母则刚，在没人帮忙的前提下带孩子确实不易，但是为了孩子也要坚持。和老公谈谈，倾诉自己的劳累和心情的压抑，让对方晚上抽出时间帮忙照顾孩子减轻您的负担。经历过生产之痛的您不会在这方面被压倒的。如果实在无法调节，建议去看心理医生，快点把情绪调节回来。希望我的回答对您有所帮助。
产后抑郁。。
感觉带小孩好辛苦，宝宝满月了，宝爸去上班了，自己一个人，带到崩溃，经常一个人哭，快坚持不住了。
您好！我是壹点零心理服务者刘艳，感谢您对平台的信任，很高兴回答您的问题。您描述自己从生产到满月期间是丈夫照顾您的衣食起居，但是孩子满月后丈夫上班就完全由您一个人独自担起照顾孩子的重任，感觉很累快要坚持不住了，很崩溃。
女人从怀孕生子到照顾孩子，由于内分泌的变化和身体激素水平的不同，身体和心理上会产生很多的变化。您之前是丈夫帮忙照顾孩子的，但是他上班之后照顾孩子和家庭的重任就落在您的身上由于身体还没完全恢复加上激素变化带来的情绪问题，使您感觉很劳累。由此产生绝望、无助、焦虑等痛苦情绪，导致自己经常一个人哭。很理解您的情绪。在这个时候能继续坚持，说明您是一位肯为家庭付出的伟大的母亲。
您的这些情绪对您的生活产生哪些影响？您和丈夫是怎么样的相处模式？
调节自己的情绪，生活不易，为母则刚，在没人帮忙的前提下带孩子确实不易，但是为了孩子也要坚持。和老公谈谈，倾诉自己的劳累和心情的压抑，让对方晚上抽出时间帮忙照顾孩子减轻您的负担。经历过生产之痛的您不会在这方面被压倒的。如果实在无法调节，建议去看心理医生，快点把情绪调节回来。希望我的回答对您有所帮助。