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婚姻心理咨询网上靠谱吗?

维持三年的婚姻我快受不了了,但我还想继续这段婚姻,我想找心理咨询专家了解我们的婚姻状况还能维持吗?他精神出轨,冷暴力。

久久的昌勋  
刘艳的回答
刘艳心理咨询师

您好!我是壹点零心理服务者刘艳,感谢您对平台的信任,很高兴回答您对问题。您描述您的婚姻出现了问题,维持了三年的婚姻让您产生很大的压力,老公精神出轨了,对您进行冷暴力,但是从内心深处来说您还是打算继续维持婚姻的,但是现在的局面让您很痛苦,不知该如何化解你们之间的矛盾,继续维持婚姻的完整,希望寻求帮助解决问题。
在婚姻中,每个人都会希望得到对方的尊重、爱护、理解和支持,婚姻是一个相互给予和相互索取的过程。您三年的婚姻出现了问题,吵架并不可怕,可以是一个相互抱怨和抒发自己不满的过程,使问题得以解决。但是冷战确是可怕的,没有任何的交流,问题也无法达到解决,反而会产生内耗,使矛盾升级。您怀疑对方精神出轨了,对您进行冷暴力,这种压抑的婚姻压得您喘不过气来,能够体会到您的矛盾、焦虑和无助的心情。但是您能在这么痛苦的情况下寻求帮助,说明您是一个很理智的人。
你们之间发生什么事情了?从什么时候开始的?这样的婚姻状况对您的生活和工作产生什么影响?
调节自己的心态,沟通是通往彼此内心的桥梁,你们可以进行一次交谈,把彼此的想法和期望说出来,有问题及时解决,没有人会喜欢压抑的婚姻环境。如果自己实在无法解决,建议你们一起去进行心理咨询,帮助你们早日解决婚姻问题。希望我的回答对您有所帮助。