不知道怎么突然卡住了 不敢找工作，一年多都没有去找工作，越拖越严重。只能索性躺在出租房里。一个说话的人也没有，没朋友，没同学，通讯录电话就只有自己父母。这么多年一直独来独往。就这样，一年也没跟家里人说过几句话，几乎没打过电话。现在感觉自己长时间没有开口说话，一说话就有点结巴。不敢尝试找工作
不知道怎么突然卡住了
不敢找工作，一年多都没有去找工作，越拖越严重。只能索性躺在出租房里。一个说话的人也没有，没朋友，没同学，通讯录电话就只有自己父母。这么多年一直独来独往。就这样，一年也没跟家里人说过几句话，几乎没打过电话。现在感觉自己长时间没有开口说话，一说话就有点结巴。不敢尝试找工作
您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
根据你的表述，你独处一年多了，期间没有去工作，也基本不跟他人交流，现在说话有些不流利，也不敢找工作。我能够理解你的感受，一个人独处久了，会慢慢变得不太善于与外界交流和接触。
目前，对于你来说，出去找工作最大的挑战是什么呢？不善于表达、不太敢与人接触还是什么呢？
如果说，你给自己一个时间段来开始去找工作，你会给自己多久的时间呢？
如果说，你想顺利找到工作，你现在需要做哪些调整和准备呢？第一步做的是什么？
当一个人过于关注困扰和问题时，会觉得问题越来越来，这个时候，邀请你把注意力放在目标和期待上，然后从最容易的做起，慢慢你会觉得没有想象中那么难，一步一步去做，加油！
希望我的回答可以帮助您，祝愿您早日走出困境，谢谢您的信任！