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确诊了抑郁症一年，越来越力不从心，也许再也不能再做老师了吧。
您好，我是壹点灵心理咨询服务平台心理服务者赵素芳，好高兴为您服务，你抑郁一年了，我能理解你心理很无力，无助，感受到你心情很低落，你能有勇气来这里寻求帮助，看得出来你是很想改变现状的。平时多和和身边人交流沟通，表达自己的感受，得到理解。自己多些快乐模式，多参与户外运动，多接触大自然，先缓解自己的情绪，调整自己的心情，遇到事情多角度分析。最近有什么事情发生，让你想到自己也许再也不能做老师了？希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊。
确诊了抑郁症一年，越来越力不从心，也许再...
确诊了抑郁症一年，越来越力不从心，也许再也不能再做老师了吧。
您好，我是壹点灵心理咨询服务平台心理服务者赵素芳，好高兴为您服务，你抑郁一年了，我能理解你心理很无力，无助，感受到你心情很低落，你能有勇气来这里寻求帮助，看得出来你是很想改变现状的。平时多和和身边人交流沟通，表达自己的感受，得到理解。自己多些快乐模式，多参与户外运动，多接触大自然，先缓解自己的情绪，调整自己的心情，遇到事情多角度分析。最近有什么事情发生，让你想到自己也许再也不能做老师了？希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊。