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夜间会感觉难受想哭怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你夜间会感觉到难受会哭，我能够感受你的无助和困扰。 在夜间难受会哭，是因为觉得孤独、不安吗？还是什么让你如此难受呢？第一次发生这样的情况是什么时候呢？当时发生了什么让你开始在夜间产生难受会哭的感受呢？了解发生这样情绪的成因以及根源。 你可以如何缓解这种难受会哭的情绪呢？是找一个信任的人倾诉一下，还是自己做一些自己喜欢的事情转移注意力呢？或者是其他什么方法呢？ 希望我的回答可以帮助您，祝愿您开心快乐，谢谢您的信任！
夜间会感觉难受想哭怎么办
夜间会感觉难受想哭怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
你说你夜间会感觉到难受会哭，我能够感受你的无助和困扰。
在夜间难受会哭，是因为觉得孤独、不安吗？还是什么让你如此难受呢？第一次发生这样的情况是什么时候呢？当时发生了什么让你开始在夜间产生难受会哭的感受呢？了解发生这样情绪的成因以及根源。
你可以如何缓解这种难受会哭的情绪呢？是找一个信任的人倾诉一下，还是自己做一些自己喜欢的事情转移注意力呢？或者是其他什么方法呢？
希望我的回答可以帮助您，祝愿您开心快乐，谢谢您的信任！