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婚后的我变成了妈妈的样子,我讨厌自己的一...

以前的我很讨厌妈妈对我的控制,对我的无休止的否定,讨厌父母因为鸡毛蒜皮小事争吵不断,让我想逃离这一切。现在的我结婚有了自己的孩子,我发现我在自己家庭中的相处和我妈一样,我都开始讨厌自己,却从心里控制不住的一些做法和说话,我该怎么办,我想要变更好!

潇潇的曜坤  
王宇的回答
王宇心理咨询师

你好,我是咨询师王宇。
留言中看到你对自己的觉察,虽然不了解你具体的事情,但有一句话“看见就是改变的开始”。如有需要,我也可以和你一起探讨。