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如何与一个极度缺乏安全感,极度控制欲的母...

想问如果生活里有那种极度缺乏安全感,需要通过控制别人,打压别人来获得安全感的人,每天生活在一个屋檐下,该怎么做呢。家里现在爸爸就工作回家睡觉,我也几乎不和母亲说话,只要坐下来,就索取,就觉得世界末日,觉得老公不好,觉得我不好,各种鸡毛蒜皮到大都挑毛病,而事实是我和父亲在社会上已经是很出众了,但是她的野心比天高,自己什么都不做,那么多年都尝试着想改变关系,现在的话,就觉得这个人是不法相处,最好的方法就是不要理她,保持距离。内心是希望大家各自努力好好生活,希望妈妈可以改善,理智上又明白她就是这样的人。请问我们这样做对吗,还有更好的相处方式吗

响当当的季萌  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

改变她是很难得,因为心理不健康,而且不自知,很难得到疗愈。同时她通过宣泄的方式发泄了一部分情绪,心理达到一定平衡。你能做的是看看自己是否在和她一起生活的环境里受到影响,解决自己的问题,让自己成熟健康,你就有力量照顾她,不受她影响了。