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为什么感觉别人夸我都是骗我的？别人说我的不好才是直言相告？哪怕这个人说的不对，这个人人品不怎么样，但还是觉得是我的原因。
你好，我是壹点灵的心理咨询师王雪。 非常高兴能在壹点灵的平台上和你相遇。 从你的描述中看得出你的困扰是为什么别人说你好你总是觉得不真实，别人说你不好，你就照单全收感觉就是对的，不论这个人是什么人，人品怎么样？ 你也说了是感觉，我们的感觉是很一个复杂的系统，首先她是分层次的。认知行为疗法的理论基础是有三个部分：自动思维、中间信念、核心信念。 从你的描述看你的情况可能是存在负性的核心信念，既然如你所说不论这个人怎么样，她怎么说你都会同样对待，好的觉得不真实，说坏就觉得是真的，就成分证实了这一点。 负性的核心信念通常是在幼年幼年形成的，有一定的稳定性。可以通过系统的练习进行调整。 感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
为什么感觉别人夸我都是骗我的？别人说我的...
为什么感觉别人夸我都是骗我的？别人说我的不好才是直言相告？哪怕这个人说的不对，这个人人品不怎么样，但还是觉得是我的原因。
你好，我是壹点灵的心理咨询师王雪。
非常高兴能在壹点灵的平台上和你相遇。
从你的描述中看得出你的困扰是为什么别人说你好你总是觉得不真实，别人说你不好，你就照单全收感觉就是对的，不论这个人是什么人，人品怎么样？
你也说了是感觉，我们的感觉是很一个复杂的系统，首先她是分层次的。认知行为疗法的理论基础是有三个部分：自动思维、中间信念、核心信念。
从你的描述看你的情况可能是存在负性的核心信念，既然如你所说不论这个人怎么样，她怎么说你都会同样对待，好的觉得不真实，说坏就觉得是真的，就成分证实了这一点。
负性的核心信念通常是在幼年幼年形成的，有一定的稳定性。可以通过系统的练习进行调整。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。