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家庭关系的错乱我都不想在家呆了

我的成长环境很复杂,家庭关系的错乱我都不想在家呆了,对我的以后影响很大,怎么脱离这种影响

赫赫之功的佑运  
赵素芳的回答
赵素芳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。你的成长环境很复杂,家庭关系又错乱,我能理解你会心烦意乱,不想在家,很想尽快摆脱。任何人遇到这种事,心理都会很难受的,你能觉察对你以后会有影响,已经很明智了。建议你先接纳自己的情绪,寻找自己的资源多和父母家人沟通交流,化解冲突,让家庭断流的爱链接起来。具体是家庭发生了什么事?家庭成员互动模式如何?环境复杂具体是指哪些方面?家庭关系错乱多久了?是原生家庭还是现在家庭关系问题?生命的法则就关系的法则,就是爱的法则。想要化解冲突,需要疗愈内在。如有需要可以找到我私聊哦,谢谢信任。