今天下午有个人来我家串门，一进来就坐我床... 今天下午有个人来我家串门，一进来就坐我床上，真的令我很生气，当时又没法说，事后总感觉床单被弄脏了，很烦躁不安，虽说也没坐多大会，但心里就是不舒服，越想越烦生气，是我太敏感还是洁癖太严重。
今天下午有个人来我家串门，一进来就坐我床...
今天下午有个人来我家串门，一进来就坐我床上，真的令我很生气，当时又没法说，事后总感觉床单被弄脏了，很烦躁不安，虽说也没坐多大会，但心里就是不舒服，越想越烦生气，是我太敏感还是洁癖太严重。
你好，我是壹点灵的心理咨询师王雪。
非常高兴能在壹点灵的平台上和你相遇。
从你的描述中细节处看得出来你是对自己的洁癖有觉知的，你也注意到客人并没有坐多久，其实问题的关键似乎不在你比常规情况更爱干净或是碍于面子不好对客人提出界限和不要坐在床上的要求，而是这一系列举动让你控制不住的生气和不舒服。
从旁观者的角度我感觉这个问题并不是没有解决方案，如果你不喜欢客人坐在自己床上，你可否在房间合适的地方放上椅子或是其他家具？和客人礼貌的说明，我希望你不要直接坐在床上她会很难接受吗？如果实现没准备那客人走后把床单洗干净或是干脆换掉旧床单可以吗？
当你感觉到越来越生气的时候，可否问问自己，我此时的感受是什么？我在想什么？是什么想法让我感觉无法接受呢？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。