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曾几何时我是个开朗活泼乐观的人,这些年经...

曾几何时我是个开朗活泼乐观的人,这些年经历了太多太多的苦难心情再也轻松不起来了,感觉每天都好累什么东西都没兴趣

聪明的苤蓝  
潘璐的回答
潘璐心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务工作者潘璐。

看到你从一个乐观开朗的状态转变为现在每天都疲惫、没有兴致的状态,真的很心疼呀,是这些年经历了多少苦难,使你发生这样大的改变。

这一路坚持走过来,你已经很不容易了,度过那么多艰难时刻,是要耗费很大的力气的。现在这样疲惫不堪的你就好好休息一下吧,接纳自己当下的状态,慢慢积蓄力量,总有一天会恢复的。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有问题欢迎私信。