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潘璐 黑龙江省-哈尔滨
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持证年限
3
在线帮助人数
538
咨询
283
评价数
281

擅长领域

个人介绍

从业背景

社会心理服务中级师，中科院心理研究所在职研修生，我对青少年、大学生、职场人等群体的各类问题都有丰富的咨询经验。

专业培训经历

2020-12至2023-05：李鸣精神分析理论初中高阶
2022-10至2023-04：徐凯文本土化危机干预系列培训
2023-07至2023-07：青少年厌学解决方案
2023-08至2023-08：认知行为疗法
2023-06至2023-06：心理咨询工作课
2023-05至2023-05：徐凯文心理创伤治疗
2022-09至2023-01：心理咨询会谈技术
2023-04至2023-04：徐凯文博士危机干预模块四
2022-09至2022-09：心理咨询伦理与实践
2023-03至2023-03：心理咨询师胜任力进阶课程

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[咨询] 遇到事情习惯性自我攻击，认为自己不够好，甚至在身体力行的证明

答复： 您好，我是壹点灵平台心理服务者潘璐。 能感觉您在自我否定中反复被折磨的那种痛苦。这种自我攻击慢慢消耗着您的能量，使您的情绪低落，...

10月
16日

[咨询] 在我和同事等人沟通的时候，我通常会很敏感的感受到对方的敌意或

答复： 您好，我是壹点灵平台心理服务者潘璐。 能感觉到您在人际关系中的敏感和紧张，很困扰您。 一方面可能是沟通方式的存在一些问题，可能原...

10月
16日

[咨询] 无论是什么学生就逃不过老师家长奇葩想法 无论你是学

答复： 您好，我是壹点灵平台心理服务者潘璐。 能感觉到你对于父母和老师否定打击而感到很愤怒、委屈、挫败，即使那些沉重的期望原本不属于你，...

10月
16日

[咨询] 经常忘拿东西是我的常态 我妈就说：“你能有出息？”

答复： 您好，我是壹点灵平台心理服务者潘璐。 因为忘拿东西就被妈妈这样的否定，你心里一定感觉很难过、委屈和挫败吧。这种负面标签贴在我们身...

10月
16日

[咨询] 有什么好的方法可以解决问题。 会因为自己不恰当的举动耿耿于

答复： 您好，我是壹点灵平台心理服务者潘璐。 一方面看到您似乎对自己的一些不当行为总是耿耿于怀，有一些担忧和自责在里面，而这种反刍思维也...

10月
16日

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用户评价

喜**

2025-06-15

老师给了很多建议

o**

2025-06-14

老师幸苦了，刚相处感觉有道窗在心里面，总是在担心什么😀

o**

2025-05-18

老师辛苦了

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