我21岁，有一群很爱很爱我的家人，和一个... 我21岁，有一群很爱很爱我的家人，和一个很爱我的男朋友。我不知道自己有什么不满足的。今年男朋友要考研，我也信誓旦旦的说我也考，但是我好高骛远，我报了个很难的，然后我还不努力，每天都在抑郁抑郁。没有人逼我一定要考上，我不知道自己为什么要跟自己过不去。我特别难受，我感觉自己快要疯了，每天都在胡思乱想
我21岁，有一群很爱很爱我的家人，和一个...
我21岁，有一群很爱很爱我的家人，和一个很爱我的男朋友。我不知道自己有什么不满足的。今年男朋友要考研，我也信誓旦旦的说我也考，但是我好高骛远，我报了个很难的，然后我还不努力，每天都在抑郁抑郁。没有人逼我一定要考上，我不知道自己为什么要跟自己过不去。我特别难受，我感觉自己快要疯了，每天都在胡思乱想
您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均
透过您的描述知道，您看到了自己好高骛远、报了个很难、挑了个很有挑战性的考试，可是又看到了自己的不努力，可以感受到您的懊恼、煎熬与难受。
有的时候我们会为自己设定一个目标去达成来成就自己的价值感。当我们的目标设定的过低或过高，都可能会让我们缺乏行动力。您会为自己设下了高门槛，我想这里面必定有您对自己有很深的期许及期待。如果这个确实是你想要的目标，也许可以分成小步骤让自己渐进式的去达成，挫折感也不会这么的强烈。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助。