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不喜欢别人对我抱有期待 我总是不得不回应...

不喜欢别人对我抱有期待 我总是不得不回应期待 到最后做错事第一个斥责我的人不是别人而是我自己 也总是因为别人的期待而焦虑 我不知道我哪里好 哪里值得被期待 我只知道这份期待对我来说是压力

鱼缸有位置吗  
武瑞龙的回答
武瑞龙心理咨询师

您好。我看到您发的信息里说到。不喜欢别人对你抱有期待。做错事情以后第一个斥责你的不是别人,而是你自己。我们从你的描述当中。可以看到你是一个更容易自我攻击的人。这样子一个状态,往往会让你感觉自己没有价值,是这样吗?