找不到自己的价值。学什么都平平无奇不够优... 找不到自己的价值。学什么都平平无奇不够优秀，也没什么一技之长。工作技能学的慢，记性差，脑子转的也慢。这两天到家总哭，工作做不好，于是就怀疑自己的能力，觉得能力配不上别人的期待值。 其实有点委屈，我也想做到优秀，想被人夸，想做别人的榜样，但总是不能做到完美，确实就是个人能力的问题，我也不想让别人的期待落空。。。
找不到自己的价值。学什么都平平无奇不够优...
找不到自己的价值。学什么都平平无奇不够优秀，也没什么一技之长。工作技能学的慢，记性差，脑子转的也慢。这两天到家总哭，工作做不好，于是就怀疑自己的能力，觉得能力配不上别人的期待值。
其实有点委屈，我也想做到优秀，想被人夸，想做别人的榜样，但总是不能做到完美，确实就是个人能力的问题，我也不想让别人的期待落空。。。
心理学有个词叫选择性注意，通常小时候老被父母批评的孩子，长大后会表现出这个特质，总是关注自己的缺点不足，很容易忽视或者无法注意到自己有闪光点的地方，因为自动化的过滤掉了，建议你从生活中一点小事做起，开始肯定和鼓励自己的优点，慢慢积累自己的信心，调整自己选择注意的方向，会比较困难，很容易重新陷入自我批评否定里，需要坚持，祝你早日建立信心，有困难可以咨询求助，加油！