欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
拖延好严重。制定了计划就是不去做，宁愿干坐几个小时
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师宁梦 你的拖延症是从什么时候开始的呢？是做所有的事情都这样吗？建议你可以自我觉察一下，是从什么时候开始有这种情况的。或者做什么事情才有这种情况。 其实有很多年轻人也会有像你一样的情况，但是跟老师聊之后会发现可打游戏看抖音看电视的时候，通常都不会有这个情况，那么也就说明这是你做事情的内在动力不足，也就是说，你做的事情不是自己喜欢的事。所以总爱拖延，即使做了计划也没有用。那么老师就建议你在做计划之前，先先想明白为什么要这样做，给自己足够的原因，如果还是不能见效，建议你找专业的咨询老师，详细的描述一下情况，让老师帮助你分析解决一下。 希望我的解答能够帮助到您。如有疑问欢迎私信。
拖延好严重。制定了计划就是不去做，宁愿干...
拖延好严重。制定了计划就是不去做，宁愿干坐几个小时
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师宁梦
你的拖延症是从什么时候开始的呢？是做所有的事情都这样吗？建议你可以自我觉察一下，是从什么时候开始有这种情况的。或者做什么事情才有这种情况。
其实有很多年轻人也会有像你一样的情况，但是跟老师聊之后会发现可打游戏看抖音看电视的时候，通常都不会有这个情况，那么也就说明这是你做事情的内在动力不足，也就是说，你做的事情不是自己喜欢的事。所以总爱拖延，即使做了计划也没有用。那么老师就建议你在做计划之前，先先想明白为什么要这样做，给自己足够的原因，如果还是不能见效，建议你找专业的咨询老师，详细的描述一下情况，让老师帮助你分析解决一下。
希望我的解答能够帮助到您。如有疑问欢迎私信。