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我好难过，压力很大不停的吃，但是对自己的外貌很在意，因此产生了矛盾，我觉得好难受吧
不停的吃饭是应对焦虑的方式，通过不断饮食来缓解内在焦虑，但治标不治本。关键还是搞清楚焦虑真正原因进行处理。 外貌看上是焦虑的根源，是个外在原因，到本质上对应的是一个人内在对自我的评价，由于自我评价低，感到难过沮丧没价值。 建议条件允许先做个访谈评估详细了解一下情况，自己清楚情况了，要不要后续咨询就有数了。
我好难过，压力很大不停的吃，但是对自己的...
我好难过，压力很大不停的吃，但是对自己的外貌很在意，因此产生了矛盾，我觉得好难受吧
不停的吃饭是应对焦虑的方式，通过不断饮食来缓解内在焦虑，但治标不治本。关键还是搞清楚焦虑真正原因进行处理。
外貌看上是焦虑的根源，是个外在原因，到本质上对应的是一个人内在对自我的评价，由于自我评价低，感到难过沮丧没价值。
建议条件允许先做个访谈评估详细了解一下情况，自己清楚情况了，要不要后续咨询就有数了。