最近我们分班了 刚分班的第一天搬东西搬宿... 最近我们分班了 刚分班的第一天搬东西搬宿舍认识新的同学一切都很好 到了第一天晚上心里就很难受 不能适应新的班级 很想回家 不想吃饭 只想请假回家 也不是现在的同学和老师不好 只是我莫名的不喜欢甚至可以说惧怕这个环境 我很想回以前的班 甚至不想上了
最近我们分班了 刚分班的第一天搬东西搬宿...
最近我们分班了 刚分班的第一天搬东西搬宿舍认识新的同学一切都很好 到了第一天晚上心里就很难受 不能适应新的班级 很想回家 不想吃饭 只想请假回家 也不是现在的同学和老师不好 只是我莫名的不喜欢甚至可以说惧怕这个环境 我很想回以前的班 甚至不想上了
您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均
初到一个陌生的环境，除了要适应环境之外，还需要面对新的老师、同学们，可以理解您的心情。因为过去已经花了些时间也已熟悉，自然安全感也足够。现在因为分班的缘故，得重新开始适应确实需要点时间，但都属正常。
也许可以先从坐在周围的同学先开始互动，或者从班里找个看得顺眼或处得来的同学交流一下，减轻心理的不安感受。
希望我的回答对您有帮助，如有任何问题欢迎私信。