最近我们分班了 刚分班的第一天搬东西搬宿... 最近我们分班了 刚分班的第一天搬东西搬宿舍认识新的同学一切都很好 到了第一天晚上心里就很难受 不能适应新的班级 很想回家 不想吃饭 只想请假回家 也不是现在的同学和老师不好 只是我莫名的不喜欢甚至可以说惧怕这个环境 我很想回以前的班 甚至不想上了
最近我们分班了 刚分班的第一天搬东西搬宿...
最近我们分班了 刚分班的第一天搬东西搬宿舍认识新的同学一切都很好 到了第一天晚上心里就很难受 不能适应新的班级 很想回家 不想吃饭 只想请假回家 也不是现在的同学和老师不好 只是我莫名的不喜欢甚至可以说惧怕这个环境 我很想回以前的班 甚至不想上了
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝
最近分了新的班级，感觉到不适应，产生了害怕、难受的情绪，不想吃饭，很想回家。
其实产生这个情绪也属于正常现象，先不要着急，因为换一个陌生的环境后，人都有适应的过程，分班的第一天和老师和同学都不熟悉，就产生了这个情绪，其实想一想，我们原来的班级刚到一起的时候也是不熟悉的，我们那个时候是如何和同学和老师熟悉的？看到你现在对以前班级的怀念，就知道你在原来的班级和老师、同学的关系处的不错，想一下这个过程，现在的你可以参考当初和同学、老师相处的过程，相信你很快就可以融入到这个新的集体，
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。