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觉得自己性格有缺陷，很难交朋友，很难让别人喜欢自己，觉得自己很无趣，不想社交，害怕社交，怕别人讨厌我，咋整。
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。能感觉到社交现在对你造成的困扰，你觉得都是自己的性格，所以对社交就产生了回避。首先你需要把关注点放在自己身上，让自己减轻焦虑，然后试着去和别人交往，有时候自己想得和别人想得未必是一致的，如果是自己无法调节，可以和专业的，匹配的老师陪你一起深入探讨。希望我的回答可以帮到您，如有需要，请私聊我或者预约我的时段！
性格缺陷，自卑
觉得自己性格有缺陷，很难交朋友，很难让别人喜欢自己，觉得自己很无趣，不想社交，害怕社交，怕别人讨厌我，咋整。
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。能感觉到社交现在对你造成的困扰，你觉得都是自己的性格，所以对社交就产生了回避。首先你需要把关注点放在自己身上，让自己减轻焦虑，然后试着去和别人交往，有时候自己想得和别人想得未必是一致的，如果是自己无法调节，可以和专业的，匹配的老师陪你一起深入探讨。希望我的回答可以帮到您，如有需要，请私聊我或者预约我的时段！