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头疼……心好累，感觉，一切努力都被自己的拖延给毁了，曾经有充分的时间，而如今，什么都没有做好…[难过]
你好，我是心理咨询师刘辉 看到你的心累和头疼，你一定辛苦了吧？不知道，之前发生了些什么，让你发现自己的拖延，恭喜你，在心理学上，有句话叫做发现就是改变的开始，当你能够发现问题的时候，你就拿到了改变问题的主动权，所以接下来的日子你就可以问一问自己，可以多做或者少做些什么，能够改变这种情况，让自己好受一点，让自己的未来好一点 如果你愿意，可以小窗私聊，希望我的回答能够帮助到你，祝福你拥有心想事成的自己
头疼……心好累，感觉，一切努力都被自己的...
头疼……心好累，感觉，一切努力都被自己的拖延给毁了，曾经有充分的时间，而如今，什么都没有做好…[难过]
你好，我是心理咨询师刘辉
看到你的心累和头疼，你一定辛苦了吧？不知道，之前发生了些什么，让你发现自己的拖延，恭喜你，在心理学上，有句话叫做发现就是改变的开始，当你能够发现问题的时候，你就拿到了改变问题的主动权，所以接下来的日子你就可以问一问自己，可以多做或者少做些什么，能够改变这种情况，让自己好受一点，让自己的未来好一点
如果你愿意，可以小窗私聊，希望我的回答能够帮助到你，祝福你拥有心想事成的自己