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如何控制情绪，让情绪稳定。
情绪压抑多了就会再难以控制。或者彻底转向抑郁。 情绪本身很多时候需要被利用的，是有价值。警惕，简单粗暴的对待情绪，因为这样往往时间越长，越难以控制。
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情绪压抑多了就会再难以控制。或者彻底转向抑郁。
情绪本身很多时候需要被利用的，是有价值。警惕，简单粗暴的对待情绪，因为这样往往时间越长，越难以控制。