拖延症怎么办 小到洗碗洗衣服不想洗一直拖到最后有人洗或是自己三下五除二快点做完，大到不想跟人接触不想相亲一直拖到29岁，不想上班一天拖一天失业半年了，觉得自己是个异类，相亲结婚找份好工作觉得自己实在办不到这些事，每天活在恐惧忧虑当中，没人会要我的，我也不知道要怎么办，以后会不会有报应，我会不会很惨，以后一个人孤零零没能力没钱然后孤独终老忍受别人异样眼光了此残生，谁来救我，会没事的吧，我只是想多了而已，以后会没事的吧
拖延症怎么办
小到洗碗洗衣服不想洗一直拖到最后有人洗或是自己三下五除二快点做完，大到不想跟人接触不想相亲一直拖到29岁，不想上班一天拖一天失业半年了，觉得自己是个异类，相亲结婚找份好工作觉得自己实在办不到这些事，每天活在恐惧忧虑当中，没人会要我的，我也不知道要怎么办，以后会不会有报应，我会不会很惨，以后一个人孤零零没能力没钱然后孤独终老忍受别人异样眼光了此残生，谁来救我，会没事的吧，我只是想多了而已，以后会没事的吧
这是内心有焦虑，导致的拖延。