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想跟自己和解了 无效沟通 负面情绪 ...

想跟自己和解了 无效沟通 负面情绪 冷暴力 真的好累 不知道能坚持多久

昂昂自若的四季豆  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

抱抱你，发生了什么？不能接受现在自己的状态，想寻求改变，想和自己和解，都是很积极的想法。但是不知道从哪开始，没有力量是吗？私聊我，和你一起探讨，找到起步的地方！

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