感觉最近要精神分裂了 对谁都不信任 包... 感觉最近要精神分裂了 对谁都不信任 包括自己的男朋友。我们是异地。 在外面一起上班的。 回家了我从老家过来找他的。 一见面我就老是控制不住自己情绪。 昨天晚上他说让我受苦了。在这里。跟我道歉。 我感觉他情绪很不对。 因为他肯定在想别的我俩说着说着就吵起来了。我感觉他在阴阳我。 想让我走。让我回家。 后面他一直哄我。我感觉我好心疼这个男孩子。天天很累还要哄我。哄完我睡觉了。到凌晨六点我的眼睛才闭着。 一直掉眼泪不停的。觉得我男朋友对我这么好是不是想害我。忽然跟我道歉。 会不会想沙我 不知道昨天为什么冒出来这样的想法。平时都没有的。 哭到发抖真的很难受。
感觉最近要精神分裂了 对谁都不信任 包...
感觉最近要精神分裂了 对谁都不信任 包括自己的男朋友。我们是异地。 在外面一起上班的。 回家了我从老家过来找他的。 一见面我就老是控制不住自己情绪。 昨天晚上他说让我受苦了。在这里。跟我道歉。 我感觉他情绪很不对。 因为他肯定在想别的我俩说着说着就吵起来了。我感觉他在阴阳我。 想让我走。让我回家。 后面他一直哄我。我感觉我好心疼这个男孩子。天天很累还要哄我。哄完我睡觉了。到凌晨六点我的眼睛才闭着。 一直掉眼泪不停的。觉得我男朋友对我这么好是不是想害我。忽然跟我道歉。 会不会想沙我 不知道昨天为什么冒出来这样的想法。平时都没有的。 哭到发抖真的很难受。
你好，我是壹点灵的心理服务者晓慧，很高兴能回答你的问题，从你的描述中看来，你的内心好像是很矛盾的，一方面心疼自己的男朋友，觉得他对你好，也很不容易，另一方面又控制不住自己往不好的方面去想，不自觉的将他恶化，这种失控的感觉让你觉得有点糟糕，是这样的吗？对谁不都信任的状态，大概是什么时候开始的呀？在这之前是不是有发生了什么事才有了现在的转变呢？你说现在见到男朋友就控制不住情绪，但一般情绪都是由我们内心的一些想法引起的，但是我们的想法有时候是对的，有时候是错的，我们要学会去客观的看待一下哦。比如他跟你道歉，你觉得他在想别的，那那时候的你觉得他是在想什么呢？你的这个想法有跟男朋友求证过吗？如果当时的他单纯只是觉得你大老远的来看他，觉得你辛苦了，心疼你，你还会觉得难过有情绪吗？感谢你的信任，希望我的这些问题能给你一些 帮助，引导你思考一下当下的状态，如果有什么疑问，欢迎私聊哦