什么是家庭治疗，我适合家庭治疗么 小时候就常常和爸妈有爆发性的争吵，来自他们的伤害最容易引发情绪崩溃。毕业后，了解到原生家庭和家庭治疗，感觉这不是我一个人的事情，我的爷爷、姑姑也有一些创伤在，妹妹也重复了我的家庭模式，马上过年要回家了，回家后又会吵架。总之，感觉整个家庭是有问题的，都需要咨询，但是他们不了解咨询，对咨询的了解和接纳度不高，似乎不愿意咨询，我这种情况适合家庭治疗嘛
什么是家庭治疗，我适合家庭治疗么
小时候就常常和爸妈有爆发性的争吵，来自他们的伤害最容易引发情绪崩溃。毕业后，了解到原生家庭和家庭治疗，感觉这不是我一个人的事情，我的爷爷、姑姑也有一些创伤在，妹妹也重复了我的家庭模式，马上过年要回家了，回家后又会吵架。总之，感觉整个家庭是有问题的，都需要咨询，但是他们不了解咨询，对咨询的了解和接纳度不高，似乎不愿意咨询，我这种情况适合家庭治疗嘛
你好，我是壹点灵心理咨询师林嵩，看到你的表述，能感受到你的痛苦，无助和对即将回家过节的担心焦虑。
原生家庭的创伤是需要疗愈的，也是可以疗愈的。
你关注了家庭治疗，对于家人不能参加家庭治疗有担忧，其实，家庭系统咨询上有一种方法叫“一个人的家庭治疗”，那是心理学的技术。如果你需要，可以私聊我，希望能给到你的帮助。
感谢您对壹点灵平台的信任，也期待着你能得到咨询师的专业支持和帮助。祝福你