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每次考试都会有二三十不该丢的分,但每次考...

每次考试都会有二三十不该丢的分,但每次考试检查出来的很少,感觉考试时和考完试看试卷不是同一份,连题目都会看错,答案写错。以前初中老师都和我说过只要你把你会做的题目的分拿到就没问题,但是我一直改不了怎么回事。这样真的好难受。

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程淑彦的回答
程淑彦心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师程老师。通过你的描述,感觉考试时不能安心读题,所以题目会看错,看错题目自然答非所问。这种情况一般是比较急于提高成绩,内心比较焦虑的一种表现。
或许有人会说你是有些马虎,实际题目都会做。但这里可能存在一些问题:一是过于看重成绩,考试时有些焦虑,一种情况很可能是一种能力缺乏,需要耐心练习调整。不管怎样,还希望及时调整