一个人没有感情怎么办 爷爷奶奶去世我觉得我应该哭但是心里却没有那么那么伤心，老友重逢也没有该有的开心，离家两年也没有那么多对父母的思念，甚至可以一直不联系，身边的朋友我也不知道我们的关系是不是很要好，我觉得我是个冷血动物，但是我并不想这样。我这是什么问题，我该怎么办。
一个人没有感情怎么办
爷爷奶奶去世我觉得我应该哭但是心里却没有那么那么伤心，老友重逢也没有该有的开心，离家两年也没有那么多对父母的思念，甚至可以一直不联系，身边的朋友我也不知道我们的关系是不是很要好，我觉得我是个冷血动物，但是我并不想这样。我这是什么问题，我该怎么办。
您好，我是壹点灵心理服务者张馨。
爷爷奶奶去世，没有感受到伤心；老友重逢没有感受到开心；与爸妈分离没有感受到思念。你觉察到的这些现象，更你想象中的不一样，这让你有些惊讶和困惑。大多数跟自己的感受失联的人，都会出现这种情况。有的人是埋怨别人不好，是别人的原因造成了自己现在这个状态。你从自己身上找原因，这很好。确实是自己的感受力出现了小问题。
由于我们工作忙，或者其他原因，我们很少或来不及和身边的人分享自己的喜怒哀乐，渐渐的我们就认为那些情绪不重要，也就忽略了。由于走得太快太聪明，而忘记了旅途的风景。那些情绪一直都在我们身体里面，只要用心体验，那些感受还会回来的。
你可以和身边的人，多多联系联系，相互说说身边的事和感受。慢慢就会好起来的。
非常感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。