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容貌焦虑 我不知道什么时候开始长的胖就是错 脸大眼睛小嘴秃都是别人议论我的话题 看来我真的很不堪
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝 看到你因为自己的容貌问题，产生了很大的焦虑，对自己的容貌产生了很大的质疑，脸大、眼睛小、嘴秃，感觉到别人在议论你，你产生了自卑、委屈、生气的情绪。 ， 首先给你一抱抱，感觉到自己容貌有这么多的缺点，现在的你一定很伤心和无助，埋怨老天爷把你生成了这个样子，是这样的心情吗？确实天生的容貌问题不是我们所能改变的，但是你的容貌真的就是别人议论的那么不堪吗？周围人真的就是那么花容月貌吗？有的时候我们太关注自己认为的自身的不足的时候，往往会忽略我们自身的优点，别人的议论你是怎么听见的呢？这往往和我们内心的冲突有关系，我们自己把自己内心的冲突投射到现实中就会发现现实中别人的眼神都是讽刺的，对你议论的，其实就像你戴了一个墨镜去看世界，你发现这个世界是灰暗的，但是其实这个世界是明亮的，那么怎么摘下你的这个眼睛呢？你需要找个咨询师来帮助你，看看摘下这个有色眼睛后，这个世界会变成什么样。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助
容貌焦虑 我不知道什么时候开始长的胖就是...
容貌焦虑
我不知道什么时候开始长的胖就是错
脸大眼睛小嘴秃都是别人议论我的话题
看来我真的很不堪
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝
看到你因为自己的容貌问题，产生了很大的焦虑，对自己的容貌产生了很大的质疑，脸大、眼睛小、嘴秃，感觉到别人在议论你，你产生了自卑、委屈、生气的情绪。
， 首先给你一抱抱，感觉到自己容貌有这么多的缺点，现在的你一定很伤心和无助，埋怨老天爷把你生成了这个样子，是这样的心情吗？确实天生的容貌问题不是我们所能改变的，但是你的容貌真的就是别人议论的那么不堪吗？周围人真的就是那么花容月貌吗？有的时候我们太关注自己认为的自身的不足的时候，往往会忽略我们自身的优点，别人的议论你是怎么听见的呢？这往往和我们内心的冲突有关系，我们自己把自己内心的冲突投射到现实中就会发现现实中别人的眼神都是讽刺的，对你议论的，其实就像你戴了一个墨镜去看世界，你发现这个世界是灰暗的，但是其实这个世界是明亮的，那么怎么摘下你的这个眼睛呢？你需要找个咨询师来帮助你，看看摘下这个有色眼睛后，这个世界会变成什么样。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助