为什么在学校总是莫名其妙的感觉很烦，容易... 为什么在学校总是莫名其妙的感觉很烦，容易生气，不耐烦，上课集中不了注意力，听不进去，在学校干什么都不敢一个人，但是又不想和别人待一起，心情一直特别差，看见别人下课在哪里闹也很烦，不想去合群，上体育课和课间操也不敢去，特别讨厌去人多的地方，总是有一种很害怕的感觉，每次醒来也突然很害怕。但是这种症状在家里又挺好的
为什么在学校总是莫名其妙的感觉很烦，容易...
为什么在学校总是莫名其妙的感觉很烦，容易生气，不耐烦，上课集中不了注意力，听不进去，在学校干什么都不敢一个人，但是又不想和别人待一起，心情一直特别差，看见别人下课在哪里闹也很烦，不想去合群，上体育课和课间操也不敢去，特别讨厌去人多的地方，总是有一种很害怕的感觉，每次醒来也突然很害怕。但是这种症状在家里又挺好的
您好，我是壹点灵心理服务者张馨。
上课听不进去，下课很烦、不想合群，嫌人多热闹，体育课课间操也烦。看来你在学校里确实挺不容易的。而且你还感到害怕，醒来也害怕。这确实给你带来了很大的影响。你都是怎么熬过来的？幸好在家里还可以缓和一下。
你的烦躁和害怕，可能是一种厌学情绪，似乎还有一种被封闭、被抛弃的恐怖感觉。这肯定是有原因的，它是来提醒我们的，给我们警示的。别紧张，我们分析一下。当你烦躁和害怕的时候，心里都想到了什么？会出现什么画面吗？有哪些躯体反应？这些跟你的学习成绩有多大关系呢？你跟其他同学的关系怎么样呢？
你从这些问题中得到些什么启示呢？如果需要专业的帮助，可以和咨询师好好聊聊。
非常感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。