真的，有些事只要一次和无数次。我这次又和... 真的，有些事只要一次和无数次。我这次又和父母发火了。我在微信上用最高的声贝大骂脏话，那天还正好是生理期，头痛的不得了，整个人气的不行。事后我想想我可能也是活该吧...
真的，有些事只要一次和无数次。我这次又和...
真的，有些事只要一次和无数次。我这次又和父母发火了。我在微信上用最高的声贝大骂脏话，那天还正好是生理期，头痛的不得了，整个人气的不行。事后我想想我可能也是活该吧...
您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你自己正在生理期，本来情绪压抑，心情也不好，头也痛，却又和父母发火了，自己就控制不住大骂脏话，骂了自己又生气的不行，事后很后悔。先深呼吸平静一下自己的情绪，是和父母发生什么冲突的事了吗？这种情境下发火很多次吗？每个人有了情绪都要疏导，发泄，压抑在心里会很难受，和父母沟通交流，慢慢调整改变自己和她们的互动模式，你能看到和父母的互动模式，已经是疗愈的开始，刻意练习，相信自己一定可以走出这个模式的，