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我觉得很烦,这几天我心情不好中午就不想去...

我觉得很烦,这几天我心情不好中午就不想去吃饭,就一个人去小卖部买了东西回寝室吃了,没和我的同伴一起。今天同寝室的人说我抛弃了她,难道我们不是一个独立的个体吗,难道我是她的附属品吗。今天回寝室的路上我看着自己的手机,没看见她们,其中一个人就说,你看某某理你不嘛,我难道要把眼睛放在你们身上吗,只要一看见你们我就要毕恭毕敬的问好?很烦人很烦人,我明明很努力去做了为什么要说我啊。为什么,我分不清是什么了,很难受,很不舒服,我明明很努力了,为什么还要说我,为什么,我做错什么了吗。我想去死。

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赵素芳的回答
赵素芳心理咨询师

您好我是壹点灵心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。听了您的陈诉,感受到你不被同伴理解,自己想要自己的独立空间,明明自己很努力做到尽量和同伴一起,你只是路上没看到他们而已,同寝室的却对你指指点点的,你自己内心会有很多纠结,很难受,很不舒服的。可是我相信你只要自己想开点,释然了就好,不要太在意别人的看法,做好自己就好了。我们又不是万能的,能满足所有人的需求,学会爱自己,悦纳自己的情绪。